Mijn ervaring na een detox

Mijn ervaring na een detox

Ik had beloofd nog het een en ander te vertellen over mijn detox. Deze detox is een gezondheidsreset en eigenlijk zet het je lichaam terug in de ‘fabrieksinstellingen’. Eerst 2 dagen veel eten om je voor te bereiden op de detox. Pfff dat was niet fijn maar ik heb het...
Het element aarde toevoegen brengt me zowel rust als focus

Het element aarde toevoegen brengt me zowel rust als focus

De komende weken wil ik jullie meenemen op mijn reis die ik de afgelopen jaren gemaakt heb. Eigenlijk is het een vervolg op mijn e-book ‘Mijn verhaal, jouw inspiratie en motivatie?’ Mijn reis staat in het teken staan van de 5 elementen en Nine Star Ki. Dat zegt op het...
Even de boel de boel laten

Even de boel de boel laten

Vanmiddag heb ik het besluit genomen om een heerlijke boswandeling te maken. Eigenlijk vond ik dat ik daar geen tijd voor had maar de zon scheen zo fijn. Zo’n dag dat de to-do-lijst eigenlijk veel langer is dan de tijd die er is. Zo’n lange lijst is eigenlijk ook wel...
Herfst is de tijd van loslaten

Herfst is de tijd van loslaten

Het is heerlijk om nu door het bos te struinen. De kleuren, de paddenstoelen, de frisse wind. Het zijn allemaal clichés maar wel heerlijk. Ik heb altijd veel moeite met afscheid nemen van de zomer. Het feit dat de dagen korter worden, vroeg donker, buiten kouder,...
Wat mis jij uit je kindertijd?

Wat mis jij uit je kindertijd?

Vandaag is weer zo’n dag. Misschien herken jij het. Zo’n dag waarop je to-do-lijst weer veel langer is dan je dag! De dag loopt anders dan gepland en dan zit je ’s avonds laat nog aan je blog te werken omdat de nieuwsbrief de deur uit moet. Van wie dat moet?...