Na mijn vorige blogs over loslaten en wat je niet meer nodig hebt en over vasthouden wat belangrijk voor je is, schrijf ik deze week over vooruitkijken. Wat wil je bereiken? Daar heb je vast mooie ideeën over.
Met die ideeën wil ik verder gaan. De volgende oefening kan je daarbij helpen. Wellicht heb je er al eens over gehoord maar heb je dit nog nooit echt gedaan. Ik wil je echt aanraden deze oefening uit te voeren. Je kunt het in je hoofd doen maar als je echt gaat schrijven wordt de oefening veel krachtiger.
Schrijf eens een brief aan jezelf over je verlangens en dromen. Schrijf je brief alsof je leven is zoals je het zou willen. Je schrijft aan jezelf hoe je leven er over een half jaar of over een jaar of over twee jaar uitziet. En je schrijft alsof het al gebeurd is. Wat is er veranderd? Je kunt dit zo uitgebreid doen als je zelf wilt. Schrijf over je werk, over je gezin, over je familie, over je vrienden, over je vrije tijd, over je hobby’s en met name over jezelf. Schrijf op hoe je leven eruit ziet en waar je dankbaar voor bent. Schrijf op wat je goed hebt gedaan. Schrijf op waar je trots op bent.
Neem de tijd voor deze brief. Het werkt het beste als je er een rustig moment voor uitkiest. Ga op een plek zitten waar je niet gestoord wordt. Zet een toepasselijk muziekje op als je dat fijn vindt of doe het juist in stilte. Neem je mooiste papier en fijnste pen en schrijf. Begin je brief met Lieve … (op de puntjes komt je eigen naam). Als je de brief klaar hebt stop je deze in een envelop en je plakt hem dicht. Zet je naam erop en berg deze brief op. En heb vertrouwen.
Laat alles een paar dagen bezinken. Als je dan terugdenkt aan de brief krijg je inzicht in wat je moet doen. Waarschijnlijk heb je meerdere stappen te zetten. Wat gaat jouw eerste stap zijn? Dat kan een hele kleine stap zijn, dat maakt niks uit. Het is jouw pad.
De belangrijkste stap die je kunt zetten is de volgende!
De brief die je geschreven hebt maak je open als de tijd die jij gekozen hebt verstreken is. Over een half jaar, een jaar of twee jaar…
Succes!