Ik kwam op dit onderwerp omdat ik mezelf er vandaag op betrapte. Ik dacht: ’Ik moet nog een blog schrijven.’ En daarna dacht ik: ‘Hoezo moet ik dat vandaag doen?’ En daarna dacht ik: ’Hoezo moet ik een blog schrijven?’ Ik wil een blog schrijven omdat ik de dingen die mij bezighouden met je wil delen.
En nu houdt dat woordje ‘moeten’ mij bezig. Hoe vaak gebruik jij dat op een dag? Ik heel vaak! En ik vind ook dat ik dingen echt MOET. Maar van wie moet dat dan? En waarom moet dat dan? En dan kom je tot de conclusie dat dat allemaal moet van jezelf. Of het voelt dat het moet omdat het hoort…
Ik had het laatst zelf ook nog. Ik moet toch echt een paar kilo afvallen want dat kan toch niet als voedingscoach… Ik moet het dan zelf toch kunnen! Iemand attendeerde me erop dat we nog altijd mensen zijn en geen robots. En dat klopt. Je weet hoe het werkt en soms lukt het niet door omstandigheden. En nu is mijn mindset anders. Ik moet niet een paar kilo kwijt, ik wil een paar kilo kwijt, omdat ik weet dat ik me dan beter en zekerder voel. En geloof het of niet, het gaat me veel beter en makkelijker af.
Zo had ik me ook voorgenomen meer te gaan bewegen. Gisteravond dacht ik: ‘Ik moet nog op de loopband.’ Nee, ik moet niet, ik wil op de loopband omdat ik mijn conditie wil verbeteren en als ik het straks lang genoeg kan volhouden 😉, lekker buiten lopen.
Er zijn dingen die je moet doen, beslissingen die je moet nemen, of dingen waar je over na moet denken. Mijn puberzoon houdt me momenteel heel erg bezig. Je wilt het beste voor je kind endaar hoort een goede opleiding bij, zodat hij straks een goede baan kan krijgen en het goed hebben. Dit is eigenlijk onze overtuiging dat dat moet. Of in dit geval mijn overtuiging. Maar is dat ook zijn overtuiging? En mag hij nog even ook gewoon puber zijn? Ontdekken, richting bepalen, zijn passie zoeken, zijn talenten ontwikkelen? Tuurlijk! Maar ik vind het loslaten zo moeilijk… Maar ik ga het proberen. Loslaten met voor hem de wetenschap dat er altijd iemand op de achtergrond is om op terug te vallen.
We hebben een hele hoop overtuigingen meegekregen in onze opvoeding of in de loop van de tijd ontwikkeld. De kunst is om ze te ontdekken en ze los te laten. Als je je er alleen al bewust van bent, dan helpt dat al! Echt, probeer het maar!
