Aan het begin van mijn vakantie heb ik me voorgenomen dat de tijd van denken voorbij is. Dit naar aanleiding van een cursusdag van mijn coachopleiding. Ik kwam mezelf weer zo tegen… Dus het was tijd voor actie! Dat er voor mij dingen anders moeten is mij duidelijk. En ik heb de daad bij het woord gevoegd, de uitkomst van mijn acties zul je de komende maanden ontdekken.
Wat is commitment voor jou? Voor mij is het ergens voor gaan! Je leest het zo vaak: als je doet wat je altijd deed, dan krijg je wat je altijd kreeg. Dus als je iets wil veranderen, moet je iets anders doen.
Ik merk het zelf ook. Ik kan me helemaal stuk denken over van alles en nog wat. Maar denken alleen levert niks op. Er is actie nodig. En commitment. Je neemt het besluit dat het gaat veranderen. En als je het besluit genomen hebt gaat het ook gebeuren!
Ik weet uit ervaring en ik merk het ook in mijn praktijk. Je kunt iets heel graag willen maar het lukt je op een of ander manier niet. Hoe kan dat? Laat je je beïnvloeden door wat er om je heen gebeurt of wat andere mensen zeggen? Of wil je het toch niet zo graag? Ligt het wel aan de omstandigheden? Ligt het wel aan anderen? Of heeft het met jezelf te maken? Zit je wel lekker in je vel? Ben je blij met jezelf? Vind je jezelf leuk? Hou je van jezelf? Confronterende vragen soms. Maar als je echt gaat voor je commitment, kan het nodig zijn deze vragen te stellen. Hoeft niet want jij bepaalt, jij gaat voor je eigen ontwikkeling.
Overgewicht
Overgewicht is zo’n heet hangijzer! Ik denk echt dat het meeste geschreven wordt over eten, diëten en afvallen. En het is ook zo. Als je afvalt krijg je meer energie en voel je je beter in je vel. Met het programma van PowerSlim val je af en je leert een andere manier van eten. Een andere levensstijl. Maar het vraagt commitment.
Ben jij er klaar voor? Spreek jij met jezelf af dat je er klaar voor bent? Ga jij het commitment met jezelf aan? Top! Ik doe dit graag samen met jou! Ik leer je wat het programma van PowerSlim inhoudt, je gaat aan de slag met je levensstijl en we kijken samen wat je meer nodig hebt. Het is jouw commitment, jij bepaalt!
Klik hier voor het maken van een afspraak.
In mijn PowerPost van eind juli vind je een commitmentformulier om in te vullen. Leuk als je deze met mij deelt!
Ontvang je mijn PowerPost nog niet? Klik hier om je aan te melden. Je krijgt dan tweewekelijks een mail met inspiratie en tips en bij je aanmelding krijg je gratis het e-book met mijn verhaal en handvatten om de eerste stap te zetten naar een gezond gewicht.
