Heb jij daar ook zo’n last van? Die drempels waar je overheen moet voordat je ook echt actie gaat ondernemen? Ik moet eerlijk bekennen dat deze drempels mij niet vreemd zijn. En eigenlijk ervaar ik nu ik dit schrijf ook een drempel. Hoe ga ik nu goed uitleggen wat ik bedoel? Ik kom toch weer op mijn eigen verhaal uit, zit jij daar wel op te wachten?
Ze zijn er in alle soorten en maten. Kleine drempels, die je na een klein beetje aansporing toch vrij gemakkelijk neemt, maar ook hele hoge die je bijna niet wil, kan of durft te nemen. Toch is het nemen van die drempel, het zetten van de eerste stap zo’n belangrijk moment in je leven.
Mijn drempel was heel erg hoog drie jaar geleden. Ik denk dat er niet veel mensen waren die wisten hoeveel problemen ik had met mijn gewicht. Het is niet iets waar je gemakkelijk over praat alleen met gelijkgestemden dan, soms, als het moment zich ernaar is. Ik ben jarenlang elke ‘maandag’ of ‘morgen’ begonnen met aan mijn gewicht te werken maar het ging steeds snel mis. Ik zat in vicieuze cirkel. Zat niet lekker in mijn vel waardoor ik het lijnen niet kon volhouden. En doordat ik het niet volhield voelde ik me nog vervelender en zocht mijn troost in eten….
Uiteindelijk heb ik de stap gezet…. en daar ben ik nu nog blij om! Ik heb de stap gezet om aan mijn gewicht te gaan werken met behulp van een coach en het programma van PowerSlim. En het is me gelukt! Ga ook die drempel over! Neem gewoon die stap, welke drempel het ook is…….
En wil je graag een gezond gewicht bereiken dan wil ik die drempel voor jou zo laag mogelijk houden.
Ik oordeel niet: ‘been there, done that!’ Ik gun je hetzelfde wat het mij gebracht heeft!
Liefs Elly
