Presteren. Moet jij van jezelf presteren? En op welke gebieden? Heb jij een prestatielat waar je aan moet voldoen? Vaak begint het al in je kindertijd. Je moet uitblinken op school maar ook in je sport  of een andere hobby. Overal de beste in zijn. Maar is dit ook zo? Moet dat of heb jij het gevoel dat dat moet? Voel je jezelf anders niet goed genoeg?

Eigenlijk had ik het er ook nog over in mijn vorige blog. Doelen stellen… waar wil je naartoe? Daar is niks mis mee als je ook maar kan relativeren. De boog kan namelijk niet altijd gespannen zijn. En je hoeft niet in alles even goed te zijn. Heb jij een lat? Hoe hoog leg jij deze?

Hiermee bedoel ik de figuurlijke lat natuurlijk. Jouw lat in je ambities, doelen of eigenlijk gewoon je leven op alle vlakken. Waar leg jij je lat? Ligt die (ver) boven je hoofd? Kun je er met je armen bij? Moet je op je tenen staan? Of ligt jouw lat op kniehoogte en kun je er met een beetje moeite overheen stappen?

Het is goed om eens te kijken waar je eigen lat ligt. Ik heb dit ook gedaan toen ik de matriXmethode leerde. Belangrijk is dat je je lat legt waar je hem wilt hebben. Waar die goed voelt. Voor de een zal dat hoger zijn als voor de ander. Ook daar is niks mis mee. We zijn tenslotte allemaal anders.

Voor mij is het belangrijk dat de lat op een hoogte ligt waar ik er ook bij kan. Ik heb de neiging de lat te hoog te leggen. Tijdens de opleiding van de MatriXmethode werd ik mij daarvan bewust en ook van wat dat met mij deed. Het is voor mij goed om er nu nog een keer over na te denken en bij stil te staan. Want voor je het weet is die lat stiekem weer hoger gaan liggen dan goed voor je is.

Denk er eens over na zo aan het einde van het jaar. Hoe vaak gebruik jij het woordje ‘moeten’? En moet je dat ook echt? Ligt jouw lat wel op de goede plek? Of ‘moet’ (😉) je dat het komende jaar toch anders doen?  Dit kan op alle gebieden zijn: werk, privéleven, bij verenigingen en ook wat betreft het afvallen. Ik heb het er graag een keer samen met je over en dan leggen we jouw lat precies waar je hem hebben wilt!