Carnaval voorbij… welke uitdaging ga jij aan?

Carnaval voorbij… welke uitdaging ga jij aan?

Carnaval is het feest van zotheid, spot en uitbundigheid. Volgens de traditie duurt het feest van zondag tot dinsdagavond – de Vastenavond. Om middernacht begint de vastentijd van 40 dagen, tot Pasen. (Tegenwoordig begint carnaval al eerder, bij ons al...
Stilstaan bestaat niet

Stilstaan bestaat niet

In deze blog wil ik het met je hebben over ‘het waarom’. Waarom wil je graag afvallen?  Waarom wil je slank zijn?  Wil je aan het schoonheidsideaal voldoen?  Wil je gezond eten? Wil je een gezonde relatie met eten?  Dit zijn allemaal vragen die je jezelf...
Niet denken, maar voelen!

Niet denken, maar voelen!

Vanmorgen heb ik echt een blunder begaan. Gelukkig was het nog donker, dus ik hoop dat niemand het gezien heeft. Het was mijn eigen stomme schuld. Toen ik opstond was ik al geïrriteerd omdat ze bij ons al de weg aan het afzetten waren omdat er kabels gelegd moeten...
Wat is Nine Star Ki?

Wat is Nine Star Ki?

In mijn vorige blog schreef ik over mijn Nine Star Ki coachopleiding. In mijn laatste PowerPost (mijn tweewekelijkse nieuwsbrief) vroeg ik naar mensen die geïnteresseerd waren in een Nine Star Ki consult. Dit om te oefenen voor mijn examen. Daar kreeg ik heel wat...
Een nieuw jaar, een nieuw begin

Een nieuw jaar, een nieuw begin

Ik kan er zelf altijd wel naar uitkijken, het nieuwe jaar, een nieuw begin.  Maar wat is er anders? Misschien niks, maar het bezinnen op het afgelopen jaar en plannen maken voor het nieuwe jaar geeft mij een richting. En richting bepalen is waar ik de afgelopen jaren...
Terugblikken en vooruit kijken

Terugblikken en vooruit kijken

Het mag cliché zijn maar voor mij heeft het wel waarde. Terugkijken naar wat er is gebeurd maar zeker ook vooruit kijken naar waar je naartoe wilt. Soms word je weer met de neus op de feiten gedrukt dat het heel belangrijk is te genieten van het leven… 2019 was een...