door Elly | feb 26, 2020 | Recept
Ingrediënten 500 gr kipfilet 450 gr broccoliroosjes 250 gr kastanjechampignons 40 gr geraspte Parmezaanse kaas 115 gr philadelphia roomkaas naturel 30 gr creme fraiche 150–200 ml water 1 blokje kipbouillion 3 el citroensap 1 kleine ui 1 teentje knoflook zout en peper...
door Elly | feb 26, 2020 | Recept
Wat zijn gezonde tussendoortjes? Als je aan het PowerSlimmen bent is het makkelijk. De tussendoortjes van PowerSlim zijn prima. Vaak is het lastig om andere tussendoortjes te kiezen. Wanneer zijn ze goed? Diëtiste Ayla van PowerSlim heeft er een artikel over...
door Elly | feb 13, 2020 | Recept
Ingrediënten 100 gram courgette 80 gram rode paprika 75 gram Philadelphia roomkaas 60 gram geraspte kaas 55 ml slagroom 50 gram prei 50 gram snoeptomaatjes 4 stuks eieren 1 teentje knoflook Bereidingswijze Zet alle ingrediënten klaar en vet een ovenschaal in...
door Elly | jan 30, 2020 | Recept
Ingrediënten 2 grote courgettes 70 gr milde salsa 300 gr rundergehakt 1/2 tl knoflookpoeder 1/2 tl komijnpoeder 1/2 tl chilipoeder of cayennepeper 1/2 tl paprika 1/2 tl zout 1/2 tl oregano 1/2 kleine ui 100 ml tomatensaus 40 gr geraspte kaas optioneel: peterselie of...
door Elly | aug 15, 2019 | Recept
Bereidingstijd: 20 minuten Aantal personen: 1 Ingrediënten 1 zakje PowerSlim sojarijst 40 g gerookte zalm 25 g gemengde sla 5 radijsjes in plakjes 5 kerstomaatjes, gehalveerd 1 el kappertjes 1 el olijfolie 1 tl citroensap Peper Zout Voedingswaarde per...
door Elly | mei 23, 2019 | Recept
Ingrediënten (voor 4 personen): 1 kleine bloemkool of kant-en-klare bloemkoolrijst 1 grote bak nasi-/bamigroenten evt. nasivlees of kipfilet nasikruiden: 2 theelepels gemalen komijnpoeder, 1 theelepel kurkuma, 2 theelepels gemberpoeder, 2 theelepels gemalen koriander...
